Трейл проводится уже пятый раз. Основных дистанций четыре – на любой вкус:
Читать далее 100miles of Istria – 2017. Обзор и попытка прогноза.
Успешно прошёл лотерею на UTMB. Теперь программа-минимум на летний сезон выглядит вот так (кликабельно):
Даже не знаю, как правильно назвать сей опус. Для статьи уже довольно много, и слишком серьёзно. Для книги, наверное, маловато. Пусть будет «мини-книга».
Я задумал эту мини-книгу ещё в начале 2016 года, когда окончательно осознал отличия своей стратегии и мотивации от общепринятых. Но, как настоящий физик-экспериментатор, решил не торопиться, а проверить методику ещё один год экспериментально, ибо планы были самые смелые – шесть ультратрейлов за сезон, включая UTMB. Год прошёл, все трейлы успешно пройдены, всё прошло даже лучше, чем ожидалось, а стало быть идеи работают.
Читать далее Трейлраннинг – путь физкультурника (мини-книга)
ITRA добавила, наконец, данные по Крыму-2016 и слегка понизила результаты по Суздальскому трейлу. Ну и добавлены другие осенние трейлы. Читать далее Обновились индексы ITRA
Думаете, это я опять про Crimea X Run? Нет, не угадали. Побывав на UTMB (CCC) и сравнив его с CXR-2016 я отчётливо понял, что мне жаль, что безумно талантливая и энергичная команда организаторов CXR взяла за основу TransAlpineRun, а не UTMB. И что мне очень бы хотелось иметь аналог UTMB в Крыму.
С 5 по 8 октября в Крыму прошёл второй стадийный трейл Crimea X Run. За 4 дня мы пробежали около 155 км и набрали 8300 метров перепада высот. Это был уже второй раз, поэтому мне всё было знакомо и ожидаемо. По-прежнему прекрасны крымские тропы и крымские виды. По-прежнему отлично всё организовано (с поправкой на форсмажор, о котором ниже).
На ТрансУрале многие спрашивали, увидев это “чудо” у меня на ногах, поэтому осмелюсь выложить тут мини-обзор.
По ощущениям на ноге оно больше всего похоже на спидкроссы – по гибкости подошвы, охвату ноги, колодке. Где-то в обзоре писали, что пятка ниже и жёстче – я не заметил. По “агрессивности” на рыхлом тоже примерно спидкроссы. Но есть заметные положительные отличия – гораздо хуже “пробиваются” мелкими острыми камнями (проверено в Крыму, АйПетри(Кореизка-Тарахташка-вверх-вниз), очень хорошо держат на курумнике, во всяком случае сухом (проверено ТрансУралом), гораздо меньше изнашивается протектор по камням. На Крымские и Альпийские тропы на средних дистанциях (40-60км) на мой взгляд вполне подойдут. Про длительную амортизацию (100+ км) пока не могу сказать, не пробовал, предпочитал проверенные XT6 от Саломона…
И ещё – там рядом стоЯт модели feline Ultra и Пантера – вот их я КРАЙНЕ НЕ советую – бегать в них невозможно из-за нереально жёсткой на сгиб подошвы… Летом повёлся на суперскидку попробовать, не смог выдержать двух километров по парку – заболели ноги, отдал ребёнку в городе носить…
По данным International TrailRunning Association на начало сентября 2016 года. Рейтинг по индексу ITRA для ультратрейлов (100+ км). По нажатию на имя выдаётся список учтённых стартов и результатов. Приведены только приписанные к России по данным ITRA.
Краткая справка. 26 августа 2016, ССС (101км/6100м), результат 19часов 13минут, 13 место (из 266) в возрастной группе, 260 место (из 2129) в абсолюте.
Праздник трейлраннинга, называемый Ultra-Trail du Mont-Blanc (сокращённо UTMB), проводится с 2003 года и за это время превратился в самый культовый, массовый, престижный, самый-самый трейл в мире. Узкие альпийские тропы уже давно не могут вместить всех желающих, поэтому проводится двухступенчатый отбор – сначала надо сдать экзамен (успешно финишировать в других известных трейлах и набрать нужное число баллов), а потом ещё пройти лотерею, где везёт лишь каждому второму-третьему участнику.
У меня в этом (2016) году юбилей, поэтому в качестве подарка самому себе я заявился на ССС – одну из дистанций этого праздника, составляющую 101км с набором высоты 6100м. Для «полной» дистанции 170/10000 у меня пока не хватало ни баллов, ни опыта. Но даже 6100 за один раз я ранее никогда не бегал, максимум 4500 в Хорватии. В январе я узнал, что выиграл в лотерею, заплатил остаток оргвзноса, и стал ждать самого волнующего старта в году…
В воскресение (24.07.2016) пробежался 100км в Суздале. Мероприятие называлось Golden Ring Ultra Trail и собрало рекордное для России число стартующих на моей стокилометровой дистанции – около 240 человек. Из них примерно половина сошла после первых 50км (началась жара). Мой результат 12:05 – это примерно 43-е место в абсолюте, 6-е место в категории М40 и (потенциально) первое место в категории М50 (по правилам я попал в М40, т.к. учитывали число рождения, а если бы учитывали только год, как например на Урале, я бы был уже в М50, мне до юбилея считаные дни…).