Мой трейловый сезон 2019г подходит к концу. За плечами три старта, включая «целевой старт сезона» (Айгер) и два кемпа — крымский и сочинский.
Остался лишь SWT — но там я буду просто тихо-спокойно «выживать» без всяких амбиций, ибо даже уложиться в КВ, на мой взгляд, удастся очень немногим…
Уже можно подвести кое-какие итоги и выстроить планы на следующий год, а заодно, в качестве бонуса, напомнить читателю про новые способы попасть на UTMB 😉 . Приступим….
20 июля 2019 в Гриндевальде прошёл Eiger Ultra Trail, в основной дистанции которого (Е101 — 101км/6700м набора высоты) я уже второй раз сумел принять участие. Пробежал за 17:45, это примерно 130-е место в абсолюте из 755 стартовавших.
Последние несколько лет практически все производители спортчасов с GPS и пульсомерами внедрили в свои приложения средства измерения и контроля тренировочной нагрузки и по сути продвигают свои системы в качестве эдакого «виртуального тренера» — подсказывают сколько нужно восстанавливаться, увеличить или уменьшить нагрузку, предсказывают результат и целевой темп на марафоне (и других дистанциях) и так далее… Читать далее Электронный тренер от Гармина — детские ошибки.
9 июня 2019 принял участие в старте ADIDAS SPORT-MARAFON TRAIL в Никола-Ленивце, дистанция «Бобур» (это 106км с набором 750м).
Особенностью этого года была жёсткая жара в 33 градуса в день старта. Поэтому никаких конкретных целей по результату я не ставил, важно было просто выжить, и в добром здравии финишировать.
В сухом остатке — 14 часов 25 минут, 21 место в абсолюте из 49 финишировавших и около 75-и стартовавших.
Ниже — сначала субъективные(!) обрывочные заметки-воспоминания, и лишь в конце попытка более объективного резюме… Читать далее Знойный Бобур
Давненько (до опуса про Савватеев vs Панчин) не писал я на медико-биологические темы. Так давно, что многие ну вот прямо искренне удивились — а что я вообще в этом могу понимать, простой марафонец-любитель… Ну самые пытливые посмотрели — ага, 57 школа, МФТИ — ну физика-математика максимум… откуда биология? А меж тем, если вспомнить и задуматься — какие глыбы нас учили в своё время на ФФХБ (факультет физхимбиологии МФТИ)! Фронтовики, диссиденты и наоборот, основатели целых направлений, люди-легенды… Мы, молодые студенты, о многом даже не подозревали, мы просто ходили на семинары и лекции, сдавали зачёты… Читать далее УЧИТЕЛЯ…
… или о том, как поссорились ̶И̶в̶а̶н̶ ̶И̶в̶а̶н̶о̶в̶и̶ч̶ ̶с̶ ̶И̶в̶а̶н̶о̶м̶ ̶Н̶и̶к̶и̶ф̶о̶р̶о̶в̶и̶ч̶е̶м̶ Савватеев с Панчиным ̶н̶а̶ ̶п̶у̶с̶т̶о̶м̶ ̶м̶е̶с̶т̶е̶ на почве гомеопатии…
В двух словах — разошлись оценки фразы «ГОМЕОПАТИЯ РАБОТАЕТ«. Одна сторона категорически утверждает, что «наука доказала, что нет». Другая — «опыт друзей и родственников наглядно показывает, что да». «Учёные» накинулись на Лёшу всей мощью сектантского фанатизма, требуя немедленно ̶с̶ж̶е̶ч̶ь̶ ̶н̶а̶ ̶к̶о̶с̶т̶р̶е̶ лишить звания учёного, популяризатора науки, авторитета и записать в тупые мракобесы. Меж тем, правы (и одновременно — неправы) обе стороны, и никто этого не хочет замечать. Попробую пояснить. Читать далее О пустом месте
Всё чаще на трейлах наблюдаю «странных» людей, разговаривающих на ходу… Сначала подобное было странным в городе, но потом все привыкли к гарнитурам в ухе… Но что же на трейле? Приглядевшись, начал понимать, что разговаривают они с камерой GoPro (или её аналогами), а, точнее, с потенциальными зрителями их «репортажа». Сам же я никогда не беру с собой не только фото-видео, но даже обычный смартфон. Впитываю все впечатления глазами, ушами, носом и кожей, без помощи технических средств. И вполне доволен результатом. А «техноманов» мне искренне жаль. Попробую кратко объяснить, почему. Читать далее О фотовидеогаджетах на трейлах. Субъективное мнение…
21 апреля я принял участие в трейле Dagestan Wild Trail, на дистанции «Парящий орёл» (112км/4600+). Формальные результаты: финишировал 21-ым в абсолюте (из 63 стартовавших и 51го финишёра) со временем 19часов 50 минут.
Ниже сначала будет субъективный дневник (хронологический, общественно бесполезный), а потом уже какие-то выводы с претензией на объективность 🙂 Читать далее DWT-2019
С 07 по 14 апреля в Гаспре я успешно провёл очередной Афанакемп. За эту неделю мы пробежали 194км по горизонтали с примерно 9500 метрами вертикального набора. А, главное, мы успешно воплотили в жизнь мою сумасбродную идею беговой экскурсии из Гаспры в Мангуп (Эски-Кермен). За два дня мы успели добежать до Мангупа, там посмотреть Эски-Кермен, переночевать у Бориса Ивановича и на следующий день прибежать обратно в Гаспру. Разработанный мною трек оказался вполне годным и пробегаемым. Читать далее Весенний Крымский Афанакемп — 2019
Небольшой субъективный опус о том, как (по каким принципам) я выбирал фонарь для трейлов.
Предварительные замечания:
В связи с этим я изложу только основные принципы, а конкретные выводы каждый сделает сам исходя из своего «профиля». Приступим. Читать далее О «пальчике» бедном замолвите слово…