Я уже где-то публиковал свой отзыв про чудо-клей «Очумелые ручки», но не все заметили, народ требует рецепта чудо-восстановления дырявых кроссовок. Их есть у меня! Как раз сегодня заклеивал очередную пару, сделал несколько снимков. Ловите алгоритм! Читать далее Очумелые ручки
Архив рубрики: Трейлраннинг
Трейлраннинг России за год с точки зрения ITRA
Прошёл ровно год с публикации про ITRA-статистику российских (и не только) трейлов. В 2019 в России появилось много новых интересных трейлов. Даже на моём личном примере можно отметить Дагестан и Salomon Wild Trail, а я — не показатель, ибо довольно привередлив 🙂 Вместе с трейлами выросло и число трейлраннеров, а также их квалификация. Посмотрим на это сквозь линзу индексов ITRA. Читать далее Трейлраннинг России за год с точки зрения ITRA
Апрельский афанакемп 2020 — анонс
В рамках подготовки к весенним ультратрейлам (100miles of Istria и Dagestan Wild Trail) мы проводим очередные бюджетные сборы в Крыму, в Гаспре. Даты — с 5 по 12 апреля 2020. Про аналогичный прошлогодний кемп краткий отчёт тут.
Поскольку мне всё чаще в частном порядке задают одинаковые вопросы, попробую, чтобы не повторяться, на самые типичные ответить здесь.
Salomon Wild Trail — приказано выжить
14-15 сентября 2019 в Красной Поляне впервые состоялся уникальный для России трейловый старт на 124км с набором высоты около 9500 метров. Стартовало 39 человек, смогли финишировать лишь 14 самых стойких и/или быстрых. Остальные (в основном) не укладывались в довольно жёсткие временные лимиты и их снимали на промежуточных пунктах. Мне удалось успешно добраться до финиша за 30 часов с копейками 12-м по счёту. Получил массу впечатлений. Некоторые из них попробую изложить тут. На полноту, последовательность и объективность не претендую 🙂 Читать далее Salomon Wild Trail — приказано выжить
О UTWT+UTMB, сезоне 2019 и планах на 2020.
Мой трейловый сезон 2019г подходит к концу. За плечами три старта, включая «целевой старт сезона» (Айгер) и два кемпа — крымский и сочинский.
Остался лишь SWT — но там я буду просто тихо-спокойно «выживать» без всяких амбиций, ибо даже уложиться в КВ, на мой взгляд, удастся очень немногим…
Уже можно подвести кое-какие итоги и выстроить планы на следующий год, а заодно, в качестве бонуса, напомнить читателю про новые способы попасть на UTMB 😉 . Приступим….
Eiger Ultra Trail — 2019
20 июля 2019 в Гриндевальде прошёл Eiger Ultra Trail, в основной дистанции которого (Е101 — 101км/6700м набора высоты) я уже второй раз сумел принять участие. Пробежал за 17:45, это примерно 130-е место в абсолюте из 755 стартовавших.
Электронный тренер от Гармина — детские ошибки.
Последние несколько лет практически все производители спортчасов с GPS и пульсомерами внедрили в свои приложения средства измерения и контроля тренировочной нагрузки и по сути продвигают свои системы в качестве эдакого «виртуального тренера» — подсказывают сколько нужно восстанавливаться, увеличить или уменьшить нагрузку, предсказывают результат и целевой темп на марафоне (и других дистанциях) и так далее… Читать далее Электронный тренер от Гармина — детские ошибки.
Знойный Бобур
9 июня 2019 принял участие в старте ADIDAS SPORT-MARAFON TRAIL в Никола-Ленивце, дистанция «Бобур» (это 106км с набором 750м).
Особенностью этого года была жёсткая жара в 33 градуса в день старта. Поэтому никаких конкретных целей по результату я не ставил, важно было просто выжить, и в добром здравии финишировать.
В сухом остатке — 14 часов 25 минут, 21 место в абсолюте из 49 финишировавших и около 75-и стартовавших.
Ниже — сначала субъективные(!) обрывочные заметки-воспоминания, и лишь в конце попытка более объективного резюме… Читать далее Знойный Бобур
О фотовидеогаджетах на трейлах. Субъективное мнение…
Всё чаще на трейлах наблюдаю «странных» людей, разговаривающих на ходу… Сначала подобное было странным в городе, но потом все привыкли к гарнитурам в ухе… Но что же на трейле? Приглядевшись, начал понимать, что разговаривают они с камерой GoPro (или её аналогами), а, точнее, с потенциальными зрителями их «репортажа». Сам же я никогда не беру с собой не только фото-видео, но даже обычный смартфон. Впитываю все впечатления глазами, ушами, носом и кожей, без помощи технических средств. И вполне доволен результатом. А «техноманов» мне искренне жаль. Попробую кратко объяснить, почему. Читать далее О фотовидеогаджетах на трейлах. Субъективное мнение…
DWT-2019
21 апреля я принял участие в трейле Dagestan Wild Trail, на дистанции «Парящий орёл» (112км/4600+). Формальные результаты: финишировал 21-ым в абсолюте (из 63 стартовавших и 51го финишёра) со временем 19часов 50 минут.
Ниже сначала будет субъективный дневник (хронологический, общественно бесполезный), а потом уже какие-то выводы с претензией на объективность 🙂 Читать далее DWT-2019