9-12 сентября в Красной Поляне прошёл фестиваль трейлраннинга — Hoka Wild Trail. Были представлены дистанции на любой вкус — детский забег, вертикальный километр, 10км(770H+), 20км(1740H+), 35км(2600H+), 50км(3950H+), 80км(6930H+), 125км(10790H+) и многодневка. Для меня этот старт был необычен тем, что впервые он был не просто моим забегом, а одновременно и «клубным» и «семейным» мероприятием. Мы ехали туда семьёй (я, Таня и трое детей), из них четверо бежали — мы с Андреем 50км, Таня с Сашей — 20км — свой первый в жизни горный трейл (!). Кроме того, в забегах на разные дистанции приняло участие рекордное количество наших «субботних» бегунов из клуба 100km.ru , или он же «беговые походы по субботам». В итоге — масса впечатлений и масса фотографий. В первой части будет обширный фотодневник. Во второй части — собственно про мой забег. И в третьей — кратко «объективку» про трейл. Все фотографии кликабельны «дважды» — сначала открывается «средняя» картинка, и там при желании можно нажать на оригинал (кнопочка сверху типа «2048х1365») Читать далее Hoka Wild Trail — 2021
Архив рубрики: Трейлраннинг
Новинки HOKA WILD Trail (превью)
В середине августа 2021 я провёл очередной Афанакемп, на этот раз в Красной Поляне. За десять дней нагуляли около 250км при ~16км вертикального набора.
Поскольку все участники кемпа побегут в сентябре HWT, значительную часть наших треков я подготовил на основе предварительных картинок с сайта гонки. Так что практически все дистанции мы охватили (кроме разве что Сахарной, но она как раз хорошо известна и не менялась с прошлых лет). На основании пройденного представляю вниманию почтенной публики краткий обзор предстоящих дистанций. Читать далее Новинки HOKA WILD Trail (превью)
Мои трейловые успехи на общероссийском и мировом фоне.
Вчера я уже писал про статистику русских трейлраннеров на европейском фоне.
А раз «уплочено», и ITRA специально сделала пузомерки, пора и себя, любимого оценить на общем фоне. По дистанциям, по возрасту, по России, Европе и даже миру. Приступим.
Читать далее Мои трейловые успехи на общероссийском и мировом фоне.
Русский трейл в зеркале ITRA
В прошлом году программисты ITRA поменяли дизайн сайта, сделав многое там неудобным. Но к новогодним праздникам они исправилитсь — добавили удобный модуль статистики, правда лишь для платных пользователей. Я решил, что за это не грех и отдать 8 евро годового взноса. Кроме личных пузомерок и подробнейшего сравнения себя любимого со всей страной и миром, можно достаточно гибко анализировать распределения спортсменов по силам, дистанциям, странам и возрастам во всех сочетаниях. Чем я сейчас и займусь. Данные на январь 2021 года.
Читать далее Русский трейл в зеркале ITRA
Hoka Wild Trail 85km
13 сентября 2020 в Красной Поляне (а точнее, в Роза-Хуторе) состоялся Hoka Wild Trail — наверное самое близкое к UTMB по смыслу российское мероприятие. Целый букет трейлов (дистанций) на любой вкус — от 3 до 124 километров. Я принимал в нём участие уже второй раз (ранее он был «Salomon Wild Trail»), о первом разе можно прочитать тут. Иногда в нижеследующем очерке будет сравнение с этим самым прошлым разом… Как обычно, будет две части — субъективная (о себе, любимом) и (как бы) объективная. Приступим.
Читать далее Hoka Wild Trail 85km
Fenix фсё???
Поскольку «мы в ответе за тех, кого приручили», придётся отдуваться за свой прошлогодний материал «О пальчике бедном…» Впрочем, сам материал вовсе не виноват, подкачала фирма Fenix, от нормальных фонарей скатившись до непростительных маркетологических поделок… Но, начнём по порядку. Читать далее Fenix фсё???
Итоги 2019. Бег.
Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!
( Льюис Кэрролл. «Алиса в Зазеркалье»)
Как показывает спортивно-физкультурная статистика, в возрасте после 50-и начинается «зазеркалье» — физические кондиции при прочих равных неумолимо ухудшаются в среднем на процент каждый год. Ну, к примеру, условный «средний» марафонец вместо 4:00 через пять лет начинает бегать за 4:12, а через 10 — за 4:24. Читать далее Итоги 2019. Бег.
Планы на 2020
Все регистрации проплачены. Отели забронированы. План на 2020 окончательно сформирован. Картинка кликабельна.
Заранее внёс в список моих трейлов, чтобы не забыть 🙂
А ниже, под катом, напоминалочки самому себе про рейсы и букинг, чтобы каждый раз не искать в почте и файлах (или может быть тем, кто хочет компанию составить 😉 ) Читать далее Планы на 2020
План Б
Небольшой материал по мотивам обсуждения допинг-бана на финише Урал-Ультра-Трейла. Сам по себе случай тут не важен, не хочу его пересказывать, тут важно, что который раз аргумент «у меня билет на поезд (самолёт)» служит основой для принятия решений. Опыт моих знакомых, близких и далёких, подсказывает, что этот аргумент используется достаточно часто. Лично мне кажется, что иногда его важность явно преувеличена, и этот опус, возможно, кого-то ещё в этом убедит 🙂
Очумелые ручки
Я уже где-то публиковал свой отзыв про чудо-клей «Очумелые ручки», но не все заметили, народ требует рецепта чудо-восстановления дырявых кроссовок. Их есть у меня! Как раз сегодня заклеивал очередную пару, сделал несколько снимков. Ловите алгоритм! Читать далее Очумелые ручки