Этой осенью у меня был особенно плотный график стартов – с конца августа по октябрь аж три горных ультратрейла соревновательных, один ультратрейл несоревновательный, но вполне “энергичный”, полноценный асфальтовый полумарафон и в довесок ещё небольшой горный старт на Змейке.. Итого – шесть стартов, не считая двух кемпов (!). Ниже – краткий мини-отчёт с фотками, сразу оптом по всей осени. Читать далее Осенний “трейловый марафон” – 2025
Ярославский Полумарафон
14 сентября в коротком перерыве между горными ультратрейлами режил пробежать полумарафончик в Ярославле. В “тренировочном режиме”, не готовясь специально. Вышло неплохо – время 1:44, это 6-ой из 18 в категории М55+ и 324-й из 931 в общем абсолюте. А, главное, удалось интуитивно держать ровный темп без использования GPS.
“Восьмёрка” одним днём
28 августа 2025 мы с Кириллом осуществили давно мною задуманный скоростной поход/пробег “через горы к морю”, от кордона Черноречье вдоль малой Лабы и через перевал Аишхо в Розу Хутор. Это ~66км с суммарным набором высоты 2500м. Ниже краткий дневник/отчёт.
Afanas и СЕТЬ
Недавно осознал, что многие читатели моих ресурсов пришли туда относительно случайными путями и даже не ведают про существование “родственных” (т.е. остальных моих) ресурсов. Составил шпаргалку – путеводитель.
| Канал “У Афанаса” | https://t.me/afanas_m | Личный мини-блог. Обо всём, но в основном “текучка”. Что-то более осмысленное стараюсь писать на сайт. Канал может отчасти дублироваться на страничке VK. |
| Чат канала “У Афанаса” | https://t.me/uafanasa | Чат по поводу материалов канала. |
| Канал “Пробежки с Афанасом” | https://t.me/runwithafanas | График дружеских пробежек (см. ниже одноименный сайт). По сравнению с сайтом нет более далёких планов, только ближайшая пробежка, но зато все фото-материалы по прошедшим пробежкам скидывают именно сюда (точнее – в чат). |
| Чат канала “Пробежки с Афанасом” | https://t.me/runwithafanaschat | Чат по поводу материалов канала. |
| Сайт/блог “У Афанаса” | https://afanas.su/ | Личный блог примерно с 2008 года. По сравнению с каналом – более содержательные статьи, размышления и т.п., меньше сиюминутной текучки. Плюс сюда перенесены все более-менее достойные посты из Фейсбука (в момент ухода меня оттуда в 2022 году). |
| Сайт “Пробежки с Афанасом” | https://afanas.100km.ru/ | Организую дружеские пробежки/тренировки. Открытые, бесплатные, чаще всего на западе Москвы/ближайшего Подмосковья. На сайте – объявления/график этих пробежек и заодно кое-что о планируемых трейлах и кемпах для удобства координации. |
| Сайт Афанакемпов | https://afanacamp.100km.ru/ | Организую совместные бюджетные (в неотором смысле – бесплатные) сборы в горах. |
| Страничка в VK | https://vk.com/afanasm | Личный мини-блог. Обо всём, но в основном “текучка”. Что-то более осмысленное стараюсь писать на сайт. VK может отчасти дублироваться в телеграм-канале “У Афанаса”. |
| Личный контакт в телеграме | @AfanasM | – |
| Старый именной сайт | http://afanas.ru/ | Личный сайт до 2014 года. Много моих отчётов по водному туризму. Так же много статей по цифровому фото и видеомонтажу/DVD-авторингу, но часть из них заметно устарела в связи со сменой технологий. |
Дагестан WILD trail – 2025
13 апреля 2025 года я очередной, уже пятый раз принял участие в Дагестанском трейле от WILD TRAIL. На этот раз вновь дистанция 65км/4000+.
Готов был неплохо, рассчитывал на почти гарантированные 12 часов (“программа-минимум”), а если повезёт и напрячься (“программа-максимум”) – то на 11:20 – 11:30. Однако, с самого начала что-то пошло не так 🙂
Как стареют трейлраннеры
Давненько я не брал в руки шашек не занимался “статистикой”.
В преддверии активного трейлового сезона залез в ITRA, да заодно и заинтересовался PI-статистикой. Ну и, по привычке, слегка обобщил и обработал, чтобы не пропадало…
Итак, речь пойдёт исключительно о России (если совсем точнее, о трейлраннерах, указывающих при регистрации свою принадлежность RU). Рассматриваю возрастные группы 35+, они там очень удобно нарезаны по пять лет. Опуская подробности, ниже сразу результаты.
Планы на 2025
2025 год у меня будет трейловым. Асфальтовые марафоны подождут до 2027 года (о причинах напишу как-нибудь позже). Запланировал себе целых семь стартов. Из них четыре – от WILD TRAIL. Хотел было ещё вокруг Эльбруса погулять, но Альпуха меня не допустила, формально придравшись к недостаточному высотному опыту (на Сахарную я забегал аж три года три месяца назад вместо трёх лет, положенных по их правилам).
| N | Дата | Дистанция, км. | Набор высоты, м. | Место | Название |
| 50 | 06.04.2025 | 17 | 2300 | Пятигорск | Бештаугорский Крест |
| 51 | 13.04.2025 | 65 | 4000 | Дагестан | DWT |
| 52 | 03.05.2025 | 36 | 1400 | Кисловодск | KWT |
| 53 | 28.06.2025 | 70 | 4900 | Архыз | PEAK70 of Arkhyz WILD Trail |
| 54 | 06.09.2025 | 80 | 6300 | Сочи | ROSA Wild Trail |
| 55 | 20.09.2025 | 11 | 650 | МинВоды | Змейка-Трейл |
| 56 | 26.09.2025 | 58 | 4900 | Сочи | Ачишхо Ультра от Альпиндустрии |
( в первой колонке – порядковый номер старта с начала моей трейловой “карьеры”, считаю только крупные официальные старты )
Перед стартами будет целых четыре (!) афанакемпа, три – в Железноводске и один – в Красной Поляне. Основная информация по ним будет на афанакемповском сайте (а кое-что там уже и сейчас есть). Присоединяйтесь!
Московский Марафон – 2024
13 октября 2024 состоялся Московский Марафон. Я впервые принял в нём участие. В целом, получилось даже лучше, чем предполагал, удалось финишировать за 3 часа 30 минут. Это примерно в 20% сверху протокола, как в абсолюте, так и по своей ветеранской группе.
Ниже микроотчёт с фотоальбомом. Читать далее Московский Марафон – 2024
Карельский велопоход – 2024
С 30 июля по 10 августа мы частью семейства (папа-мама-два младших сына) скатали в Карелию в велопоход. Планировалось около 200км в режиме “лайт” большей частью по лесным грунтовкам-лесовозкам, но вышло несколько иначе… Об этом – краткий дневник-отчёт ниже. С фотоальбомом. Все картинки кликабельны.
Мои марафоны
Много лет уже на сайте живёт статистика моих трейловых стартов. В 2024году подписался на серию марафонов БРИКС, а это аж три марафона в год. И вот подумал – а, наверное, пора посмотреть на историческую перспективу моих марафонов. Не буду включать несоревновательные пробежки типа моих “новогодних”, а также клубные неофициальные старты типа “марафонов на Марс”. Только асфальт, только официальные. Таблица ниже. Читать далее Мои марафоны