Этой осенью у меня был особенно плотный график стартов – с конца августа по октябрь аж три горных ультратрейла соревновательных, один ультратрейл несоревновательный, но вполне “энергичный”, полноценный асфальтовый полумарафон и в довесок ещё небольшой горный старт на Змейке.. Итого – шесть стартов, не считая двух кемпов (!). Ниже – краткий мини-отчёт с фотками, сразу оптом по всей осени. Читать далее Осенний “трейловый марафон” – 2025
Архив рубрики: Текучка
Afanas и СЕТЬ
Недавно осознал, что многие читатели моих ресурсов пришли туда относительно случайными путями и даже не ведают про существование “родственных” (т.е. остальных моих) ресурсов. Составил шпаргалку – путеводитель.
| Канал “У Афанаса” | https://t.me/afanas_m | Личный мини-блог. Обо всём, но в основном “текучка”. Что-то более осмысленное стараюсь писать на сайт. Канал может отчасти дублироваться на страничке VK. |
| Чат канала “У Афанаса” | https://t.me/uafanasa | Чат по поводу материалов канала. |
| Канал “Пробежки с Афанасом” | https://t.me/runwithafanas | График дружеских пробежек (см. ниже одноименный сайт). По сравнению с сайтом нет более далёких планов, только ближайшая пробежка, но зато все фото-материалы по прошедшим пробежкам скидывают именно сюда (точнее – в чат). |
| Чат канала “Пробежки с Афанасом” | https://t.me/runwithafanaschat | Чат по поводу материалов канала. |
| Сайт/блог “У Афанаса” | https://afanas.su/ | Личный блог примерно с 2008 года. По сравнению с каналом – более содержательные статьи, размышления и т.п., меньше сиюминутной текучки. Плюс сюда перенесены все более-менее достойные посты из Фейсбука (в момент ухода меня оттуда в 2022 году). |
| Сайт “Пробежки с Афанасом” | https://afanas.100km.ru/ | Организую дружеские пробежки/тренировки. Открытые, бесплатные, чаще всего на западе Москвы/ближайшего Подмосковья. На сайте – объявления/график этих пробежек и заодно кое-что о планируемых трейлах и кемпах для удобства координации. |
| Сайт Афанакемпов | https://afanacamp.100km.ru/ | Организую совместные бюджетные (в неотором смысле – бесплатные) сборы в горах. |
| Страничка в VK | https://vk.com/afanasm | Личный мини-блог. Обо всём, но в основном “текучка”. Что-то более осмысленное стараюсь писать на сайт. VK может отчасти дублироваться в телеграм-канале “У Афанаса”. |
| Личный контакт в телеграме | @AfanasM | – |
| Старый именной сайт | http://afanas.ru/ | Личный сайт до 2014 года. Много моих отчётов по водному туризму. Так же много статей по цифровому фото и видеомонтажу/DVD-авторингу, но часть из них заметно устарела в связи со сменой технологий. |
Планы на 2025
2025 год у меня будет трейловым. Асфальтовые марафоны подождут до 2027 года (о причинах напишу как-нибудь позже). Запланировал себе целых семь стартов. Из них четыре – от WILD TRAIL. Хотел было ещё вокруг Эльбруса погулять, но Альпуха меня не допустила, формально придравшись к недостаточному высотному опыту (на Сахарную я забегал аж три года три месяца назад вместо трёх лет, положенных по их правилам).
| N | Дата | Дистанция, км. | Набор высоты, м. | Место | Название |
| 50 | 06.04.2025 | 17 | 2300 | Пятигорск | Бештаугорский Крест |
| 51 | 13.04.2025 | 65 | 4000 | Дагестан | DWT |
| 52 | 03.05.2025 | 36 | 1400 | Кисловодск | KWT |
| 53 | 28.06.2025 | 70 | 4900 | Архыз | PEAK70 of Arkhyz WILD Trail |
| 54 | 06.09.2025 | 80 | 6300 | Сочи | ROSA Wild Trail |
| 55 | 20.09.2025 | 11 | 650 | МинВоды | Змейка-Трейл |
| 56 | 26.09.2025 | 58 | 4900 | Сочи | Ачишхо Ультра от Альпиндустрии |
( в первой колонке – порядковый номер старта с начала моей трейловой “карьеры”, считаю только крупные официальные старты )
Перед стартами будет целых четыре (!) афанакемпа, три – в Железноводске и один – в Красной Поляне. Основная информация по ним будет на афанакемповском сайте (а кое-что там уже и сейчас есть). Присоединяйтесь!
Карельский велопоход – 2024
С 30 июля по 10 августа мы частью семейства (папа-мама-два младших сына) скатали в Карелию в велопоход. Планировалось около 200км в режиме “лайт” большей частью по лесным грунтовкам-лесовозкам, но вышло несколько иначе… Об этом – краткий дневник-отчёт ниже. С фотоальбомом. Все картинки кликабельны.
17-е 5 вёрст
С 2024 года я, наконец, скинул с плеч руководство группой лыже-беговых субботних походов с костром (а руководил я более 18 лет). Субботы освободились. Втянулся в движ “5 вёрст” (ранее известный как “паркран”, но злобные мелкобританцы запретили его упоминать в качестве санкций). Бегаем вместе с женой. Близко, удобно, бесплатно. Среди волонтёров обычно есть фотограф, и иногда вполне удачные снимки выходят.
Вот например мои 17-е пять вёрст на Поклонной горе 1 июня 2024 (кликабельно). Первые два фото – групповая разминка. Пробежал я эти 5 км за 21:48.
Казанский марафон – 2024
12 мая 2024 года я после трёхлетнего перерыва принял участие в официальном асфальтовом марафоне. И вновь, как и в 2021 году, это был Казанский.
Прошлый раз мой результат был 3:41, тогда я начал по 5минут и в районе 32-34-го километра словил “стенку”, впрочем, в тогдашнем отчёте я всё подробно описал. В этот раз подготовка была скомкана капризами колена, и хотя-бы повторить тот результат я считал задачей-оптимум. Задача минимум – “из четырёх часов”. Ну а задача-максимум (с робкой надеждой на чудо) – из 3:30. Ниже краткий дневник того, что вышло в реальности…
В космос!
Обещано – сделано! В космос своими ногами!!!
В начале января я сам себе назначил “челендж” – набрать 100км по вертикали за календарный 2023 год (см. выше скриншот с моего телеграм-канала, этот пост там и сейчас легко найти, например по слову “космос”).
Ну и вот результат:
На скриншоте – статистика из Garmin Connect – в правом верхнем уголке искомая циферка – 102км по вертикали. При этом по горизонтали пробег около 3000км. Средний уклон около 7% (1500км условно “вверх”, 1500 условно “вниз”).
Красная Поляна – 2023, ч.3 – Межтрелье у моря.
Между двумя трейлами у меня оставалось четыре дня (у Тани – пять), и мы, разумеется воспользовались близостью моря от Красной поляны (полчаса на Ласточке).
Сняли недорогую квартирку в пяти минутах от пляжа, и просто “разлагались” (или, как сейчас модно выражаться, восстанавливались 🙂 )
Планы на осень – 2023
Свёл свои планы в одну картинку.
Кликабельно.
Fenix пробивает дно
Помню какое-то время назад меня расстроила маркетинговая подстава от Fenix. Я бы про это и не вспомнил, но среди предновогоднего спама попалась рекламка от СпортМарафона нового, крутейшего фениксовского изделия – Fenix HM65R
Стало любопытно – а что сейчас творится с рекламной ложью? Может, они исправились? Посмотрим….
( см. в конце свежий апдейт! )