2 октября в Красной Поляне прошёл трейловый фестиваль от Альпиндустрии с хитрым латинским названием Three Resorts Alpindustria Trail.  Было несколько дистанций:

• Achishkho Ultra Trail  – 68 км, набор высоты 5450 м.
• Cross Resorts Trail  – 37 км, набор высоты 3100 м.
• Aibga Trail – 26 км, набор высоты 2700 м.
• Night Trail – 10 км, набор высоты 600 м.
• Vertical kilometer – 5 км, набор высоты 1000 м.

Я принял участие в самой длинной – Achishkho Ultra Trail

Ниже сначала будет много бесполезного субъективно-личного дневничка с фотками, и лишь под конец немножко общеполезной “объективки”. Буквально одна глава…

Краткая предистория. Закрываем гештальт.

Бежать этот старт я в этом году не планировал. Скажу честно – я даже про него не знал до середины сентября, т.е. оставалось две недели до старта.

А дело было так. Сильно заранее я зарегистрировался на проверенный старт у Антона Жилина – 50км на Hoka Wild Trail. Предполагалось, что я буду вскоре после полного стомильного UTMB, и брать 125км/10000+ на Хоке казалось явным перегрузом.  Шло время, ковидобесие не думало кончаться, так что UTMB плавно растаял в клубах международного ковидоидиотизма…  А тут ещё лично знакомый мне Паша Благих зацепил меня отчётом по выигранному WILD SIBERIA XTRI , фразой про “постесняетесь себя”… (см гиперссылку). Хока-125 прямо манила….

Но, поразмыслив, я таки решил, что перед тем, как перерегистрироваться на 125,  сначала побегаю по  новым кусочкам этого супермаршрута на афанакемпе в конце августа. Побегал. Изучил. Даже написал про это обзор. И, сличив сложности трассы, своё “беговое” самоощущение и контрольное время, всё же решил остаться на “полтиннике”. В итоге вовсе не пожалел об этом, ибо погода преподнесла Wild Family неприятности – в будни как до стартов, так и после было тепло и солнечно, прямо курорт, а ровно в субботу и на все два дня начались дожди и иногда грозы, в итоге как раз мой полтинник успел проскочить более менее без потерь – утром на Сахарную нас пустили, а тропы стали скользкими в крайне незначительном числе мест. А вот как раз 125км пострадали больше всех – им и пару вершин обрезали, и спуски у них под дождём массово размокли до безобразия… Вряд ли я бы получил там удовольствие 🙂

Однако, какая-то смутная “недобеганность” осталась. Как будто должок какой-то висел в виде Ачишхи+Аибги, этого непокорённого на Хоке большого кольца.  И тут, как раз вовремя, приходит “спам”. Уже не помню от кого, от самой ли “Альпиндустрии”, или от каких-нибудь беговых изданий типа “Марафонца”, “РашаРанинг-а”  и т.п. И даже не помню куда – на почту ли, или в ленту Фейсбука.  Помню только волшебные слова – “2 октября, Ачишхо+Аибга, 68км”.  На ловца и зверь бежит. Зарегистрировался почти СРАЗУ. До старта оставалось две недели. Кажется, никогда в жизни  ещё я так близко к старту не принимал решения 🙂

Вновь погода, выбор обуви и предстартовые мелочи.

Примерно за неделю до старта, выяснилось, что Сочи накрыл очередной то ли циклон, то ли ещё какая-то аномалия, короче в горах выпало куча снега и дождя, а выше 2000м так вообще приличный слой снега образовался. И всю неделю все смотрели на отклики с мест и вебкамеры – растает ли, просох нет ли? Но чем ближе, тем яснее становилось – до конца не растает и точно не просохнет. Будет месиво. На “черничке” (тропа с хребта Аибга в сторону ГЭС) обещали грязи чуть ли не выше щиколотки. Встал вопрос – в чём бежать. Все мои проверенные “горные” кроссовки были достаточно “беззубы” и грязепроницаемы. Для подмосковной снегогрязи я прикупил весной на распродаже  Supercross GTX, но на размер больше, под тёплый носок, и, конечно, ни разу их не испытывал ни в длинных (многочасовых), ни тем более в горах. В итоге решил рискнуть – первый раз побежать в непроверенной  толком обуви.  Ещё прикупил в “Сплаве” гамаши – тоже первый раз в жизни в них побежал, до этого как-то удавалось не использовать…  Как выяснится позже – не прогадал.

При покупке авиабилетов выяснилось, что заметно дешевле прожить лишних пару дней в Поляне, чем прилетать ровно на выходные – так я и сделал, ибо “пенсионеру” в офис на работу ездить не надо.

Погода с самого приземления в Адлере была “зеркальна” по отношению к недавней Хоке. Дождь встретил меня с вечера четверга и продолжал моросить весь день пятницы. Но на субботу (день старта) упорно обещали просвет. Что внушало надежды на “основной” трек, без закрытия вершин.

Первую ночь я проспал наверху, в горной олимпийской деревне (там нашлось дешёвое предложение), и в комплект входил скипасс на “Олимпию” на пару дней. Уже после переселения к “Альпике” (месту старта) он мне неожиданно пригодился. В отеле не было кулеров, из крана пить не советовали (там как раз что-то переключали с отоплением и иногда шла явная ржавчина), а мне как раз надо было заливать фляги на утренний старт, да и обедать-ужинать. Ну, думаю, “Перекрёсток” под боком – пойду куплю. Ага. Щазззз. Там не было воды в продаже. НИКАКОЙ. А, кто знает, других магазинов в Розе нет. В автоматах 100руб за поллитровку. Есть магазины в Садке, но это автобус,  минут 10-15 его ждать, да 27рублей, да потом обратно опять ждать и опять 27руб… А тут халявный подъёмник каждые 20секунд и там недалеко минимаркет “Деревня”. Съездил на подъёмнике вверх, купил там сочинскую пятилитровку за 70рублей. Хватило до отъезда… Ещё круче было бы с коромыслом и ведёрками на подъёмнике кататься 🙂

Суббота.Трейл.

Хорошо жить в пяти минутах от старта. При старте в 5-00 поставил будильник на 4-00, успел позавтракать, собраться, и всё равно пришёл слишком рано, минут за двадцать.

Погода явно была ясная, это было видно даже в темноте – синоптики не обманули. Впереди предстояло симпатичное 70-километровое колечко по окрестным хребтам – вот такое:

На старт вышло около 30 мазохистов участников. Всё тихо, спокойно, камерно. Процент знакомых лиц заметно меньше, чем на Хоке – похоже “альпушная” тусовка отличается от “спортмарафонской”, хотя, конечно, пересечения есть. Вот, например, Софья Бейзель подошла – недавно виделись на Хоке-50, да и до этого – Дагестан-117, Хока-80, Крым…  Проверили снаряжение, строимся перед аркой…. Фото перед стартом.

Традиционный обратный отсчёт – и погнали. Тут нет “разгонного” кусочка по городу – сразу в лоб  вверх по горнолыжке. Но всё широко, обгон не проблема, поэтому пробки не возникло. Первые пара километров до “газового мостика” для меня новые, впрочем ничего особенного. Ну а дальше – хорошо знакомая горная олимпийка и подъём по обер-хутору к перевалу, а дальше по хребту. Всё привычно, кроме разве что остатков снега на хребте. Но погода -то какая! Рассвет, ни облачка! Видны далёкие трёхтысячники, все в снегу, и этот снег подсвечивается рассветными красками!!!  Просто подарок!

Пока всё относительно твёрдо, в почве много камешков и гравия, идём/бежим без проблем. Вокруг меня спереди и сзади человек десять в прямой видимости. Учитывая, что нас всего 30 стартовало – это довольно много – стало быть преобладают “середнячки” типа меня и чуть сильнее. Чайников мало.

Залезаем на перевал Седой, там первый (и основной) стрёмный участок подъёма на небольшой хребтик. Провешены перила и стоит волонтёр, следит. Прохожу не торопясь, строго по перилам, вылезаю на хребтик. В спину получаю выстрел из фоторужья фотку от фотографа:

Дальше – траверс по стремноватому склону. Видно, что его основательно взрыхлили волонтёры накануне, чтобы было не скользко. Ближе к концу траверса – опять перила. Сосредоточившись на тропе под ногами вообще не замечаю фотографа!  (рука на фото как раз верёвку держит перед тем как отпустить)

С этой точки съёмки не очень понятно, зачем вообще там перила. Взгляд с квадрокоптера на то же самое место прояснит этот вопрос:

Ну всё, дальше опасностей особо не предвидится, только работа вверх и спуски по грязи. Залезаю на Аибгу Седую. Высоко! Видно всё вокруг. Чуть позже сюда придёт фотограф и снимет более короткие дистанции, стартующие позже, а также отстающих “семидесятников”. Но пока я в одиночестве – слишком быстро иду!  🙂

Дальше по красивому хребту, и вот, наконец начинается ОНО. На спуске по альпийским лугам тропа превращается в грязь. Иногда в снег. Иногда можно спускаться параллельно по траве, но иногда она тоже скользкая, а иногда слишком кочковатая. И да, гортекс и бахилы работают! Смело плюхаю  по жиже и снегу – ноги сухие и чистые. Конечно, в снегу и особо жирной жиже даже протектор суперкроссов не держит, а контролируемо “глиссировать”  я пока не научился – стра-ашно. Лидеры вот умеют, что по грязи, что по сыпухам. Я же вынужден тормозить, даже иногда палками…  Помню, что ещё крутой скользкий кусок ожидает нас после развилки на “короткую” и “детскую”(длинную) чернички. Мы там на афанакемпе после дождя на спуске падали и матерились. Однако, как ни странно, в лесу всё вполне терпимо. Протектор суперкроссов держит практически везде! Уж не знаю, разница протекторов ли виновата, или действительно грунт размокает по-разному… Черничка заканчивается, остаётся кусок населёнки возле ГЭС. Там очень велик соблазн перейти шоссе по верху, чтобы не лезть в мокрую трубу в ручей. Если бы не некоторая медийная моя известность, я бы наверное так и сделал – ноги в гортексе сухие до сих пор, и мочить их нелогичным бродом исключительно из бюрократического формализма ну очень не хочется (согласование массового мероприятия с пересечением шоссе сложнее и требует больше формальностей). Но тогда я подойду к ПП с другой стороны, а это всякие распространяемые недоброжелателями слухи про “срезал”, “смухлевал” и т.п. Хотя я знаю некоторых лидеров Хоки/Саломона, которые в этом месте спокойно пренебрегали разметкой и перебегали через дорогу – в Страве это же видно!  Ладно, не будем давать пищу завистникам – полезли в ручей! Достаю и включаю фонарь, стараюсь прыгать на носочках, избегая особо глубоких мест. На удивление, ноги промокают очень незначительно. Нет никакого хлюпания, так, очень лёгкая влажность. Легко отделался.

Но вот и ПП. Заряжаемся перед долгим подъёмом на Ачишхо. Предстоит практически два вертикальных километра подряд!

Сначала – Монашка. Впереди на крутом подъёме маячит девушка, но идём примерно одинаково. После ефремовского кругозора привычно бегу налево по дороге – по “жилинскому” серпантину. Но стоп! Разметки нет же… Так, глянем на трек в часах – точно – надо сразу вверх от Монашки, по хребту, чуть проскочил.   Кстати, это первый раз, когда я по делу воспользовался треком – до этого всегда шёл по разметке и она вела нормально. Она и в этом месте была, и вполне недвусмысленная, это я возомнил себя знатоком мест, сам виноват 🙂

Ну стало быть полезем по хребту. О как – там почти всё время круто. Даже для протектора суперкроссов на пределе держания, и это при активной помощи палок!  Лезу и думаю – “ай да Жилин, ай да гуманист!” Нет, в прямом смысле – без кавычек гуманист – мог же на Хоке-125/80 с высоты 1100 вместо “ежевичного” серпантина продолжать спуск вот по этим крутышам – мало бы не показалось после дождя 🙂

Меж тем постепенно догоняю и медленно обгоняю сначала девушку, а потом, ближе к финальному “взлёту” на Ачишхо ещё троих участников, по очереди. На финальном крутом подъёме отрываюсь от них ещё больше – радует, что тупая физическая сила/выносливость пока ещё есть, несмотря на стукнувшие недавно 55 годиков от роду. Техники вот правда почти нет, это будет видно на спусках чуть позже, когда эти же четверо бодро меня догонят и обгонят вновь…

Почти на вершине – фотограф:

Ну это если кратко. А если подробно, то вот так:

После вершины – кусок курума на хребте. Не люблю его, карячусь медленно и очень аккуратно.  Затем спуск к “скамейке”, а от неё – к водопадам, где очередной ПП.  Заправляют мне бутылки водой, спрашиваю – “а не быстрее вот из ручья?” – отвечают – “там холодная, а у нас уже нагрелась”. И правда ведь, недалеко от “скамейки” чуть ранее я уже черпал из этого же ручья, над водопадами – так прямо обожгло горло холодом… Предлагают чернику, свежую, говорят прямо в окрестностях набрали. Съедаю две полных ладошки – отлично зашла! Уникальный ПП, свежесобранной черники мне на трейлах ещё нигде не предлагали!

Ну пора и дальше – осталось зайти на два перевальчика, дальше “хмелёвские дорожки” и спуск по “жёваному кроту” – многократно это всё делали на афанакемпах, как-то даже расслабился заранее. Но не тут то было. Перед последним ПП у “крота” меня поджидал сюрприз. Вместо привычных грунтовых дорог в районе озёр (огибая строения справа) тропа полезла куда-то вверх налево, мимо какого-то другого озера по лесу. Хм. Не очень беговая, да и набор высоты дополнительный. Ну ладно бы только это. От последнего озерка вниз раньше был спуск по “тропе папоротников”, как я её раньше для себя называл. Я её помню ещё три года назад – тропиночка узкая была, папоротники высокие, если после дождя – весь мокрый. Но под ногами вполне себе тропинка. Сейчас всё наоборот. Папоротников нет – то ли скосили, то ли потравили. Зато тропа вдрызг разбита лошадьми – грязища. Местами можно по “обочине”, но там кочки и трава… В принципе ничего серьёзного, но на фоне расслабления в духе “всё кончилось, дальше фигня” как-то это деморализовало слегка. Но вот и последний ПП.  Смеркается. Начинаю “крота” засветло, но довольно быстро уже надеваю фонарь. Разметка светится. Бежится комфортно. Протектор спуски держит. Субъективно кажется, что вполне себе бегу.  Постфактум просмотр в Страве покажет, что темп “бега” почти пешеходный. Не знаю до сих пор в чём там было дело. Чисто физически мышцы были явно в порядке, ибо через день я по набережной легко разгонялся до 4:30/километр в не шибко скоростных тяжёлых гортексовых внедорожниках, а это довольно шустро для меня… И легко бегал по лестницам и вверх и вниз, не хромая и не охая, т.е. никаких следов трейла. Возможно, какая-то нервная усталость (нервные центры “устали” мышцы возбуждать) за счёт 14-часовой достаточно интенсивной работы (один двухкилометровый набор на Ачишхо чего стоил). Не знаю. Точно ничего общего с недавним скоростным финишем на Хоке. Но там 8часов, а тут – 14.

Новый для меня финальный кусочек “крота” вполне понравился – выводит прямо к развилке, полностью минуя асфальт Берёзовой улицы. Если на кемпе жить в Эсто-Садке, то это не всегда нужно, но если в Розе – может пригодиться.

Чуток набережных, мост, Альпика и – финиш!Медалька, и сразу – горячий вкусный ПЛОВ! С горячим чаем – прекрасно. Что у нас там вышло? Вот что (“круги” – это отсечки на ПП у Альпики и Монашки)На этот раз я ближе к концу списка, ниже середины. 14-й – это по мужикам. а так что-то типа 18й. Ещё не изучал плотно протоколы. Но грубо – примерно 60% сверху ( ну т.е. обогнал 40% участников, включая сошедших, разумеется).

Днём в воскресение вернулись дождики, и в понедельник тоже были дождики. Таким образом погода в точности “отзеркалила” Хоку, где всё было наоборот – курортное солнце во все дни, кроме старта. Тут же, 2 октября, нам выдали просто изумительную солнечную погоду ровно на один день гонки посереди двух туманно-облачно-дождливых недель. Вот уж точно повезло!

После финиша.

Непривычно удивили абсолютно чистые ноги (ступни) при залезании в душ. Никогда ещё такого не было после ультра трейлов. Ну да, я же впервые использовал гортекс+бахилы. Вообще-то я не поклонник гортекса – после первого же брода он нахлебает и потом нога начнёт преть. А летом тупо жарко в нём. Но тут он себя оправдал. Особенно в грязе-снеговой смеси. И протектор удовлетворительно держал почти везде. Несмотря на “непроверенность”, ничего не натёрлось и не отбилось. Выбором доволен.  Про мышцы уже писал выше – никаких ужасов в стиле видосиков “one day after marathon” не наблюдалось – ходилось, бегалось и прыгалось без проблем. Вероятно, “недоработал”, особенно на спусках – осторожность не давала разгоняться.

В итоге в целом всё понравилось. Пожалуй, единственное что, теоретически, хотел бы изменить/пожелать по организации – для дистанции 68км намекнуть на брифинге, что типа “переход дороги у ГЭС опасен для вашего здоровья, мы рекомендуем пользоваться разметкой, но если что, наказывать и дисквалить за него не будем” 🙂 И формальности соблюдены, и ноги сухие 🙂

Про Three Resorts Alpindustria Trail в целом.

Это был мой первый опыт с Альпиндустрией, на стартах и выдаче номеров я не особо тусовался, друзей-агентов с более коротких дистанций нет, поэтому судить могу поверхностно,  возможно мой опыт отличается от других. Ну и поскольку дистанция во многом близка к 80-ке (и 125-ке) недавней Хоки, а локация вообще одна и та же, неизбежно напрашивается сравнение – чем же они отличаются?

Если совсем кратко, то я бы описал этот старт как “камерный”, “деловой”, “для своих”. Участников раза в три меньше, средний уровень их повыше. Откровенных чайников крайне мало. Акцент на самом существенном ля посвящённых – разметке и ПП. Красивых “праздничных фантиков” сильно меньше.

Теперь более подробно.

Разметка.

Скажу так – хорошая, но не избыточная. То есть, если есть некий минимальный опыт следовать разметке – её хватало. Я не припомню ни одного места, где было бы что-то непонятно. Частота на “прогонных” участках вполне комфортная – практически нигде не возникало сомнения “что-то давно я ленточки не видал” – в поле зрения ближайшая ленточка была либо сразу, либо буквально через секунды, ждать её минутами не приходилось.     “Защиты от  дурака” избыточной стоп-разметки для чайников на развилках не было, всяких стоп-перетяжек, огромных плакатов, волонтёров-регулировщиков и т.п. Небольшие таблички с названием дистанций, пара ленточек  – и всё. Опытному достаточно. Для перворазника, вероятно, маловато.

Поскольку инцидент с дисквалом Евгения Маркова аж в заголовок новости вынесли в “марафонце” (он не туда убежал), отдельно отмечу, что разметка на развилке там точно была нормальная, я в этом месте пробегал примерно за час до Евгения – таблички были на месте –  квадратики с младшими дистанциями направо и чуть позже квадратик с цифрой 68 прямо.  Отдельно про это место говорили и на брифинге накануне. Так что тут я бы организаторов  скоропалительно “по заголовкам” не обвинял.

Пункты питания.

Придраться трудно. Выбор еды и напитков более чем достаточный. А свежая черника на водопадах – вообще “изюминка” 🙂 . Не знаю, как справлялись волонтёры при “наплыве” участников младших дистанций, вроде бы их (волонтёров) было относительно немного, но на нашей “ультре” всё было в порядке.

Городок, экспо, стартовые пакеты.

Тут без излишеств. Получение пакетов в магазине возле старта, очередей не заметил, содержимое полезное и, в основном, по делу.  Как такового городка и экспо нет. По “тусовочности” тут Хока явно впереди, со своими шатрами в центре посёлка, лекториями, диджеями и пр… Лично я этим особо не пользуюсь, насколько это важно – судить не могу. Но вот вкусный плов на финише – это жирный плюс Альпухе.

Сайт, реклама и информация.

Вновь оговорюсь, что, возможно я чисто исторически “не туда” подписан, “не в той” тусовке и т.п., и поэтому могу быть недостаточно объективным. Но пишу как вижу.

Итак, характерным штрихом  информ-обеспечения старта будет то, что, оказывается, гонка проводится уже пятый год, а я про неё узнал лишь этой осенью. При том, что у меня куча трейлраннеров в друзьях, я подписан на несколько трейловых групп в фейсбуке и так далее.

Сайт есть, но достаточно минималистичный.  Но, всё основное на сайте есть (треки, КВ, обязательное снаряжение и т.п.). Обновляется редко,и даже ссылку на свежие результаты надо искать через соцсети. Впрочем, для непосредственных  участников в почтовой рассылке все координаты высылались.

В плане соцсетей и чатов Хока тоже  заметно поактивнее, довольно быстро отвечают на все, самые дурацкие,  вопросы и вплоть до главных организаторов. Иногда, правда, “многолюдность” Хоки перерастает во флуд (это в телеграм-чате) и приходится пролистывать целыми страницами… У Альпухи всё скромнее и тут.

Брифинг был только онлайн, довольно краткий, и тоже по делу. Ну т.е. мне было вполне достаточно. У Хоки в этом плане больше мелочей, важных для новичков. Разжёвывают всё в деталях.

Фото.

Тут вот, по крайней мере в этом году, Хока в проигрыше. У Альпухи фотографы забрались на достаточно интересные точки и выложили фото в соцсети бесплатно буквально через 2-3 дня. На Седую забрались, правда, чуть позже меня, слишком быстро я бежал 🙂 , но остальные дистанции там в кадр попали…   На Хоке было несколько платных фотографов, но цена поднялась уже до тысячи за пакет, и локации были не самые интересные. Волонтёры тоже были, но тут больше всего повезло многодневке, на долю остальных дистанций мало что досталось. Возможно тут ещё и в погоде дело (если помните, она была “инверсной” на этих двух стартах), и хоковскому старту просто не повезло (дождь и туман не способствуют поиску красивых видов)…

Кстати,вот короткое “отчётное” видео от Альпухи:

Так что же выбрать?

А нет у меня одного ответа – старты дополняют друг друга.

Тусовка,  начинающие друзья-родственники-жёны-подружки,  или у самого небольшой трейловый опыт – это удобнее на Хоку. Даже разделение дистанций по дням там этому способствует, можно “болеть” по очереди. Опытный одиночка тихо-спокойно приехал – пробежал – уехал – это вполне комфортно с Альпухой. Но это очень условные крайности, наверное…

Старты дополняют друг друга даже по дистанциям. Совсем новичкам  простенькие и комфортнейшие 10-20км  от Хоки в праздничной атмосфере помогут уйти с равнины.  А вот после хоковской двадцатки следующий разумный шаг – альпухинская 26км, а затем (или сразу, по вкусу) и 37км. Достаточно интересный трек по пейзажам, вот прямо чисто горный. Хоковская 35-ка по пейзажам и “горам” проиграет. Зато потом – хоковский полтинник на Сахарную – а у Альпухи такой ваще нету… Хоковские 80 и альпухинская 68 сопоставимы, тут на любителя, плюс как повезёт. В мокрую погоду спуск к менделихе мало кому понравился. А в сухую там наоборот в чём-то прикольно… Про 125км не пишу, кто их осилит – тот и без меня сам разберётся 🙂

Кому позволяет время и средства – можно бегать и ОБА старта – мне лично понравился и такой вариант.