Архив рубрики: Текучка

Планы на 2025

2025 год у меня будет трейловым. Асфальтовые марафоны подождут до 2027 года (о причинах напишу как-нибудь позже). Запланировал себе целых семь стартов. Из них четыре – от WILD TRAIL.  Хотел было ещё вокруг Эльбруса погулять, но Альпуха меня не допустила, формально придравшись к недостаточному высотному опыту (на Сахарную я забегал аж три года три месяца назад вместо трёх лет, положенных по их правилам).

N Дата Дистанция, км. Набор высоты, м. Место Название
50 06.04.2025 17 2300 Пятигорск Бештаугорский Крест
51 13.04.2025 65 4000 Дагестан DWT
52 03.05.2025 36 1400 Кисловодск KWT
53 28.06.2025 70 4900 Архыз PEAK70 of Arkhyz WILD Trail
54 06.09.2025 80 6300 Сочи ROSA Wild Trail
55 20.09.2025 11 650 МинВоды Змейка-Трейл
56 26.09.2025 58 4900 Сочи Ачишхо Ультра от Альпиндустрии

( в первой колонке – порядковый номер старта с начала моей трейловой “карьеры”, считаю только крупные официальные старты )

Перед стартами будет целых четыре (!) афанакемпа, три – в Железноводске и один – в Красной Поляне. Основная информация по ним будет на афанакемповском сайте (а кое-что там уже и сейчас  есть). Присоединяйтесь!

Карельский велопоход – 2024

С 30 июля по 10 августа мы частью семейства (папа-мама-два младших сына) скатали в Карелию в велопоход. Планировалось около 200км в режиме “лайт” большей частью по лесным грунтовкам-лесовозкам, но вышло несколько иначе… Об этом – краткий дневник-отчёт ниже. С фотоальбомом. Все картинки кликабельны.

Читать далее Карельский велопоход – 2024

17-е 5 вёрст

С  2024 года я, наконец, скинул с плеч руководство группой лыже-беговых субботних походов с костром (а руководил я более 18 лет). Субботы освободились. Втянулся в движ “5 вёрст” (ранее известный как “паркран”, но злобные мелкобританцы запретили его упоминать в качестве санкций). Бегаем вместе с женой.  Близко, удобно, бесплатно. Среди волонтёров обычно есть фотограф, и иногда вполне удачные снимки выходят.

Вот например мои 17-е пять вёрст на Поклонной горе 1 июня 2024  (кликабельно). Первые два фото – групповая разминка.  Пробежал я эти 5 км за 21:48.

Казанский марафон – 2024

40км

12 мая 2024 года я после трёхлетнего перерыва принял участие в официальном асфальтовом марафоне. И вновь, как и в 2021 году, это был Казанский.

Прошлый раз мой результат был 3:41, тогда я начал по 5минут и в районе 32-34-го километра словил “стенку”, впрочем, в тогдашнем отчёте я всё подробно описал. В этот раз подготовка была скомкана капризами колена, и хотя-бы повторить тот результат я считал задачей-оптимум. Задача минимум – “из четырёх часов”. Ну а задача-максимум (с робкой надеждой на чудо) – из 3:30. Ниже краткий дневник того, что вышло в реальности…

Читать далее Казанский марафон – 2024

В космос!

Обещано – сделано! В космос своими ногами!!!
В начале января я сам себе назначил “челендж” – набрать 100км по вертикали за календарный 2023 год (см.  выше скриншот с моего телеграм-канала, этот пост там и сейчас легко найти, например по слову “космос”).

Ну и вот результат:

  На скриншоте – статистика из Garmin Connect – в правом верхнем уголке искомая циферка – 102км по вертикали. При этом по горизонтали пробег около 3000км. Средний уклон около 7% (1500км условно “вверх”, 1500 условно “вниз”).

Красная Поляна – 2023, ч.3 – Межтрелье у моря.

Между двумя трейлами у меня оставалось четыре дня (у Тани – пять), и мы, разумеется воспользовались близостью моря от Красной поляны (полчаса на Ласточке).

Сняли недорогую квартирку в пяти минутах от пляжа, и просто “разлагались” (или, как сейчас модно выражаться, восстанавливались 🙂 )

Читать далее Красная Поляна – 2023, ч.3 – Межтрелье у моря.

Fenix пробивает дно

Помню какое-то время назад меня расстроила маркетинговая подстава от Fenix. Я бы про это и не вспомнил, но среди предновогоднего спама попалась рекламка от СпортМарафона нового, крутейшего фениксовского изделия – Fenix HM65R

Стало любопытно – а что сейчас творится с рекламной ложью? Может, они исправились? Посмотрим….

( см. в конце свежий апдейт! )

Читать далее Fenix пробивает дно

Герш – памятник

Герш… Из всех моих Учителей он сыграл наибольшую роль в моей судьбе. Всерьёз про это надо писать много и врядли кому-то реально интересно. Про один весьма поверхностный эпизод я уже писал ранее в связи с его кончиной. А вот сейчас появилось в сети фото  его могильного камня. Если когда-то вдруг окажусь в Израиле – это будет первым в списке святых мест.

UPD: это маленькое кладбище поселка Нес Харим недалеко от Иерусалима https://www.google.com/maps/place/Nes+Harim+Regional+Cemetery/@31.7351598,35.0664533,17z